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Menu santé | Semaine du 10 octobre

2.70 $102.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

102.00 $
Dîner lundi

Ragoût thaï aux patates douces et lentilles (poivrons rouges, soya, lait coco, yogourt sans lactose, tomates, coriandre) (C)

7.70 $
Collation lundi

Muffin avoine et abricots (lait, œuf, blé) (C)

2.70 $
Souper lundi

Poitrine de poulet ferme d’Amours à la portugaise (patates grelots, petits pois, paprika, citron, sauce chili) (C)

9.20 $
Collation mardi

Salade de fruits frais, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.20 $
Dîner mardi

Salade mexico végé (poivrons rouges et verts, maïs, haricots rouges et blancs, tomates cerises, coriandre, yogourt sans lactose, cumin) (F)

7.70 $
Souper mardi

Morue sauvage citron et tomates séchées (menthe, chapelure sans gluten), légumes grillés (F)

10.70 $
Dîner mercredi

Salade de quinoa, courge butternut, pommes, moutarde et miel (amandes) (F)

7.70 $
Collation mercredi

Mousse de tofu soyeux à la mangue (noix de coco, érable, lime) (F)

3.20 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano au soya, citron et gingembre, légumes grillés (F)

9.20 $
Dîner jeudi

Soupe au bok choy et poulet d’Amours (céleri, gingembre, sauce poisson, lime) (C)

7.70 $
Collation jeudi

Quinoa aux raisins secs et miel local (avoine, lait d’amandes, petits fruits) (F)

3.20 $
Souper jeudi

Poitrine de poulet ferme d’Amours orange et moutarde, poivrons rouges et courgettes grillés (C)

9.20 $
Dîner vendredi

Chili végane (tomates, haricots rouges, soya, carottes, poivrons rouges) (C)

7.70 $
Collation vendredi

Galette au gruau (blé, œuf, raisins secs, lait) (C)

2.70 $
Souper vendredi

Pain de « viande » végé (haricots blancs, aubergine, riz brun, chapelure sans gluten, tomate, brocolis) (C)

9.20 $
UGS : ND Catégorie :
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