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Menu santé | Semaine du 13 avril

2.70 $100.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

100.00 $
Dîner lundi

Haricots portoricains et sofrito ( haricots rouges, tomate, patate, origan, coriandre) (C)

7.50 $
Collation lundi

Muffin banane et avoine (blé, yogourt, œuf) (C)

2.70 $
Souper lundi

Poulet d’Amours à l’orange, poivrons et asperges, riz brun (C)

9.00 $
Collation mardi

Salade de fruits, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.20 $
Dîner mardi

Salade thaïe au poulet d’Amours et mangue (carotte, concombre, menthe, tomates cerises, arachides, sauce poisson, lime, coriandre) (F)

7.50 $
Souper mardi

Morue sauvage canadienne à l’orange et basilic, haricots verts, fenouil, edamames (F)

10.50 $
Dîner mercredi

Salade « couscous » de brocolis et chou-fleur (carottes, tournesol, persil, citron (F)

7.50 $
Collation mercredi

Gruau de quinoa à la banane (lait d’amandes, cannelle, fraises, noix) (F)

3.20 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano aux courgettes et amandes, fenouil grillé (F)

9.00 $
Dîner jeudi

Chaudrée de maïs (quinoa, lait d’amande, tofu bio soyeux, aneth) (C)

7.50 $
Collation jeudi

Pouding de chia aux fruits (lait soya, yogourt, mangue, kiwis, framboises) (F)

3.20 $
Souper jeudi

Poulet d’Amours Succotash (maïs, petits pois, tomates, poivrons, courgettes, moutarde) (C)

9.00 $
Dîner vendredi

Légumes à la méditerranéenne sur millet (aubergine, courgette, tomate, paprika fumé, olives noires, citron, légumineuses) (C)

7.50 $
Collation vendredi

Pain pommes cheddar (blé, œuf) (C)

2.70 $
Souper vendredi

Veau du Québec mijoté à l’asiatique (carottes, soya, céleri, sésame, coriandre, fèves germées) (C)

9.00 $
UGS : ND Catégorie :