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Menu santé | Semaine du 15 avril

2.50 $97.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

97.00 $
Dîner lundi

Casserole végé cari et lait de coco (pois chiches, chou-fleur, pomme de terre, pois verts) (vegan) (C)

7.30 $
Collation lundi

Muffin clémentines et amandes (lait d’amandes, lin) (C)

2.50 $
Souper lundi

Cari de poulet d’Amours à la mangue, riz brun (poivrons rouges, coriandre) (C)

8.80 $
Collation mardi

Salade de fruits, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.00 $
Dîner mardi

Salade de quinoa à la butternut et poulet d’Amours (concombre, canneberges, amandes, coriandre, muscade, cannelle) (F)

7.30 $
Souper mardi

Saumon bio canadien sauce vierge (tomate, câpres, persil, courge, carotte) (F)

10.30 $
Dîner mercredi

Salade de tofu bio à l’arachide (soya, mirin, lime, gingembre, fèves germées, carottes, menthe) (vegan) (F)

7.30 $
Collation mercredi

Pouding collation énergie (banane, carotte, courgette, gruau, lait d’amande, chia, chanvre, cannelle) (F)

3.00 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano citron et herbes, amaranthe aux fruits séchés et orange, courgettes, aubergines (F)

8.80 $
Dîner jeudi

Soupe thaïe à la citronnelle (tofu bio, tomates, lime, coriandre, sauce poisson, champignons, épinards) (C)

7.30 $
Collation jeudi

Croustade pommes et canneberges (lin) (F)

3.00 $
Souper jeudi

Poulet d’Amours Margharita (tequila, orange, lime), riz brun, légumes grillés (C)

8.80 $
Dîner vendredi

Tajine de millet à l’aubergine et menthe (haricots blancs, yogourt sans lactose, tomate, amandes, citron, cannelle) (C)

7.30 $
Collation vendredi

Galette avoine et fraises (lait d’amande, chocolat noir, lin) (C)

2.50 $
Souper vendredi

Veau du Québec mijoté au cari, chou et poivrons à l’aneth et miel (soya) (C)

8.80 $
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