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Menu santé | Semaine du 15 octobre

2.50 $93.75 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

93.75 $
Dîner lundi

Pilaf de quinoa (pois, carottes, maïs, poivrons, tofu bio émietté et fines herbes) (C)

7.00 $
Collation lundi

Pain multison bananes et bleuets (C)

2.50 $
Collation mardi

Salade de fruits frais, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

3.75 $
Souper lundi

Cocotte de poulet d’Amours aux tomates (poireaux, vin blanc, patates grelots, thym) (C)

8.50 $
Dîner mardi

Salade de haricots verts et poulet d’Amours, raisins frais et secs, radis, cari (F)

7.00 $
Souper mardi

Saumon bio canadien à l’asiatique (lait de coco, citronnelle, gingembre), patates douces, brocolis (F)

10.00 $
Dîner mercredi

Bol Dragon (riz brun, tofu bio, betteraves, carottes, bok choy, vinaigrette tahini, gingembre, coriandre) (F)

7.00 $
Collation mercredi

Tapioca à l’érable (lait d’amandes, œufs) (F)

3.00 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano à l’érable, vin blanc, quinoa et courge (F)

8.50 $
Dîner jeudi

Soupe de tomates, millet et haricots noirs (carottes, laurier, basilic, origan) (C)

7.00 $
Collation jeudi

Croustade pommes et prunes (F)

3.00 $
Souper jeudi

Poulet d’Amours teriyaki (champignons, pois mange-tout, pois, fèves germées, sésame) (C)

8.50 $
Dîner vendredi

Pain de «viande » végé à l’italienne (aubergines, haricots blancs, riz brun, tomate, chapelure sans gluten, brocolis) (C)

7.00 $
Collation vendredi

Muffin mangue et noix de coco (farine de blé, avoine, yogourt, miel) (C)

2.50 $
Souper vendredi

Mijoté de veau du Québec à la toscane (tomates, poivrons, olives) (C)

8.50 $
UGS : N/A Catégorie :
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