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Menu santé | Semaine du 16 juillet

2.50 $93.75 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

93.75 $
Collation mardi

Salade de fruits frais, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

3.75 $
Dîner lundi

Pois chiches à la marocaine (carottes, citron confit, coriandre, gingembre, cannelle, orange) (C)

7.00 $
Collation lundi

Biscuit à l’avoine, pacanes, dattes et chocolat noir (C)

2.50 $
Souper lundi

Poulet d’Amours à la jamaïcaine, chou rouge, ananas, bok choy (C)

8.50 $
Dîner mardi

Salade de betteraves, raisins, poulet d’Amours et grenobles (aneth, ciboulette, épinards) (F)

7.00 $
Souper mardi

Morue sauvage canadienne tikka masala (lait de coco, yogourt sans lactose, gingembre, curcuma, coriandre), riz brun et légumes grillés (F)

10.00 $
Dîner mercredi

Salade de quinoa, noix de coco, bok choy et framboises (avec lentilles, épinards, canneberges) (F)

7.00 $
Collation mercredi

Collation pommes, cheddar et Grenobles (F)

3.00 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano, mirin et gingembre, carottes (F)

8.50 $
Dîner jeudi

Soupe miso au tofu bio (champignons, algues, chou, lime, oignons verts, coriandre) (C)

7.00 $
Collation jeudi

Pouding au chocolat et avocat (beurre d’amandes, petits fruits, fleur de sel) (F)

3.00 $
Souper jeudi

Poulet d’Amours 5 épices, moutarde et érable, carottes, panais (C)

8.50 $
Dîner vendredi

Riz brun aux lentilles et choux de Bruxelles (lentilles, céleri, persil frais) (C)

7.00 $
Collation vendredi

Barre au sarrasin, tournesol, chanvre, raisins secs et chocolat noir (C)

2.50 $
Souper vendredi

Pâté chinois à l’italienne (veau haché, champignons, poivrons rouges, fromage sans lactose) (C)

8.50 $
UGS : N/A Catégorie :
Avis (1)

Avis

  1. WOW ! Quel beau menu ! Apetissant avec des produits locaux !

    Bravo

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