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Menu santé | Semaine du 17 février

2.70 $100.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

100.00 $
Dîner lundi

Riz brun à l’ananas et noix de cajou (poivrons rouges, soya, coriandre, lentilles) (C)

7.50 $
Collation lundi

Boules d’énergie aux amandes (cajou, dattes, chanvre, noix de coco) (C)

2.70 $
Souper lundi

Poulet d’Amours Harissa (yogourt sans lactose, citron, menthe), millet, courgettes, tomates cerises (C)

9.00 $
Dîner mardi

Salade asiatique au poulet d’Amours (arachides, soya, sésame, lime, pois mange-tout, coriandre, carottes, poivrons rouges, noix de coco) (F)

7.50 $
Collation mardi

Salade de fruits frais, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.20 $
Souper mardi

Morue sauvage canadienne à l’orange (cumin, poudre chili), riz brun et légumes grillés (F)

10.50 $
Dîner mercredi

Salade marocaine aux lentilles (abricots, raisins secs, tahini, persil, courgettes, quinoa) (F)

7.50 $
Collation mercredi

Porridge bananes, carottes, zucchini (gruau, lait d’amandes, cannelle, chanvre, chia) (F)

3.20 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano aux bok choys (sésame, soya), légumes grillés (F)

9.00 $
Dîner jeudi

Soupe mexicaine (haricots, quinoa, tomates) (C)

7.50 $
Collation jeudi

Pouding chocolat et avocats (beurre d’amandes, petits fruits, lait d’amandes) (F)

3.20 $
Souper jeudi

Poulet d’Amours braisé au curcuma, betteraves et poireaux grillés (citron, vin blanc) (C)

9.00 $
Dîner vendredi

Tofu bio érable et lime, poivrons rouges, courgettes, coriandre (C)

7.50 $
Collation vendredi

Muffin avoine et bleuets (farine de blé, lait, œufs, miel local) (C)

2.70 $
Souper vendredi

Mijoté de veau du Québec style chop suey (chou chinois, soya, brocolis, poivrons rouges, kale) (C)

9.00 $
UGS : ND Catégorie :
Avis (2)

Avis

  1. Genevieve

    WOW ! Quel beau menu ! Apetissant avec des produits locaux !

    Bravo

  2. Colette Veilleux

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