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Menu santé | Semaine du 2 décembre

2.50 $97.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

97.00 $
Dîner lundi

Pilaf de quinoa aux légumes (pois, carottes, maïs, poivron rouge, tofu bio émietté) (vegan) (C)

7.30 $
Collation lundi

Muffin courgette et raisins secs (blé, oeuf, cannelle, clou de girofle, lait, érable) (C)

2.50 $
Souper lundi

Poulet d’Amours moutarde et érable, choux Bruxelles, vermicelles de riz complet (gingembre) (C)

8.80 $
Dîner mardi

Salade de choux et poulet d’Amours, orange et raisins frais (kale, chou rouge, grenobles) (F)

7.30 $
Collation mardi

Salade de fruits frais, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.00 $
Souper mardi

Saumon bio canadien pané persil et citron, purée de patates au safran, tomates et courgettes grillées (chapelure sans gluten, moutarde, lait d’amandes) (F)

10.30 $
Dîner mercredi

Salade sud-ouest (maïs, tomates, haricots noirs, poivrons, yogourt sans lactose, coriandre, lime, érable) (F)

7.30 $
Collation mercredi

Pouding chia, banane et gingembre (kale, mangue, amandes) (F)

3.00 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano aux pruneaux sur millet au vin blanc, légumes grillés (kale, dijon) (F)

8.80 $
Dîner jeudi

Soupe aux légumes et haricots blancs (poireaux, fenouil, tomates, origan, tomates, patates douces, kale, pesto, chanvre) (C)

7.30 $
Collation jeudi

Collation pommes cheddar (yogourt, grenoble, moutarde) (F)

3.00 $
Souper jeudi

Poulet d’Amours à la bruschetta, épinards, riz brun (basilic) (C)

8.80 $
Dîner vendredi

Tofu bio sauce aux figues, porto et balsamique, brocolis vapeur (cari) (vegan) (C)

7.30 $
Collation vendredi

Pain aux dattes et grenoble (blé, orange, oeuf, érable) (C)

2.50 $
Souper vendredi

Mijoté de veau du Québec tomates et sauge (carottes, vin rouge, patates grelots, pâte d’anchois) (C)

8.80 $
UGS : ND Catégorie :
Avis (2)

Avis

  1. Genevieve

    WOW ! Quel beau menu ! Apetissant avec des produits locaux !

    Bravo

  2. Colette Veilleux

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