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Menu santé | Semaine du 20 janvier

2.50 $97.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

97.00 $
Dîner lundi

Cari végé aux petits pois, cajou et mangue sur quinoa (pois chiches, coriandre) (C)

7.30 $
Collation lundi

Muffin poires, yogourt et granola (blé, œufs, amandes, lait) (C)

2.50 $
Souper lundi

Poulet d’Amours aux champignons (romarin, vin blanc, brocolis, riz brun) (C)

8.80 $
Collation mardi

Salade de fruits frais, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.00 $
Dîner mardi

Salade de crevettes nordiques, fenouil et pamplemousse (concombre, radis, moutarde, miel) (F)

7.30 $
Souper mardi

Morue sauvage canadienne à l’italienne (poireaux, riz brun, câpres, tomates, chapelure sans gluten) (F)

10.30 $
Dîner mercredi

Salade de kale, noix, quinoa et clémentines (œuf à la coque, soya, dijon, érable) (F)

7.30 $
Collation mercredi

Bol choco-amandes (tofu bio soyeux, bananes, petits fruits) (F)

3.00 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano mariné au soya (citron, sésame, gingembre), légumes grillés (F)

8.80 $
Dîner jeudi

Soupe Dhaal (lentilles rouges, gingembre, cari, épinards, lait de coco) (C)

7.30 $
Collation jeudi

Croustade Orchard (pommes, prunes, petits fruits, figues, blé) (F)

3.00 $
Souper jeudi

Poulet d’Amours à la chinoise (poivrons, gingembre, vin blanc, soya, citron, haricots verts, fèves germées) (C)

8.80 $
Dîner vendredi

Aubergines et tofu bio aigre-doux (sauce poisson, mirin, lime, vermicelles de riz complet, cajou, basilic thaï) (C)

7.30 $
Collation vendredi

Barre amande, lin et chocolat noir (C)

2.50 $
Souper vendredi

Veau du Québec mijoté Barbacoa (carottes, oignons, chipotle, lime, cumin, origan, clou de girofle) (C)

8.80 $
UGS : ND Catégorie :
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