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Menu santé | Semaine du 21 décembre

2.70 $100.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

100.00 $
Dîner lundi

Haricots portoricains et sofrito (patate, tomate, origan, cumin, curcuma) (C)

7.50 $
Collation lundi

Biscuit quinoa amandes (lait de soya, blé, œuf, tournesol, avoine) (C)

2.70 $
Souper lundi

Paella poitrine de poulet d’Amours avec saucisses de dinde, riz brun (tomates, poivrons verts, piment jamaïque, thym, cumin, paprika) (C)

9.00 $
Collation mardi

Salade de fruits, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.20 $
Dîner mardi

Salade de quinoa, noix de coco, bok choy et framboises (lentilles, canneberges séchées, épinards) (F)

7.50 $
Souper mardi

Saumon bio canadien aux épices et légumes grillés (citronnelle, agrumes, gingembre, lait de coco, tomates, curcuma) (F)

10.50 $
Dîner mercredi

Salade de millet et thon à la niçoise (olives noires, tomates, artichauts, anchois, câpres, herbes fraîches et citron) (F)

7.50 $
Collation mercredi

Pouding carottes et bananes (courgettes, avoine, lait d’amandes, chia, chanvre) (F)

3.20 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano érable et betteraves (F)

9.00 $
Dîner jeudi

Soupe végé aux lentilles et pesto (céleri, carotte, tomates, chou, fèves vertes) (C)

7.50 $
Collation jeudi

Pouding de baies à l’amaranthe (cannelle, amandes) (F)

3.20 $
Souper jeudi

Poitrine de poulet d’Amours abricots et citron, légumes au romarin (poireau, carotte, chou, moutarde, curcuma, gingembre, cannelle) (C)

9.00 $
Dîner vendredi

Tofu bio à la thaï (bok choys, poivrons rouges, aubergines, beurre d’amandes, gingembre, citron, sésame) (C)

7.50 $
Collation vendredi

Muffin courgette et chocolat noir (blé, cannelle, œuf) (C)

2.70 $
Souper vendredi

Mijoté de veau du Québec à l’africaine et courge spaghetti (tomates, céleri, poivrons, champignons, gingembre) (C)

9.00 $
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