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Menu santé | Semaine du 22 juin

2.70 $100.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

100.00 $
Dîner lundi

Mijoté de pois chiches à la marocaine (carottes, patates, navets, choux, tomates, gingembre, abricots séchés et raisins secs) C)

7.50 $
Collation lundi

Pain miel, figues et romarin (blé, orange, lait de coco, oeuf) (C)

2.70 $
Souper lundi

Poulet d’Amours aux pommes et patates douces (raisins secs, sauge) (C)

9.00 $
Dîner mardi

Salade à la mangue, framboises et poulet d’Amours (coriandre, menthe, balsamique) (F)

7.50 $
Collation mardi

Salade de fruits frais, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.20 $
Souper mardi

Morue sauvage canadienne à la mangue et menthe (poivron rouge), nouilles soba à l’orange et nori (F)

10.50 $
Dîner mercredi

Bol Buddha (quinoa, haricots verts, pois mange-tout, courgettes, carottes, betteraves, dijon, citron, chanvre) (F)

7.50 $
Collation mercredi

Pouding aux riz vanillé (lait de soya, abricots) (F)

3.20 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano aux pommes, à la mexicaine (chipotle, paprika fumé), légumes marinés (chou, radis, carottes, maïs) (F)

9.00 $
Dîner jeudi

Soupe au poulet à la thaïe (vermicelles de riz complet, gingembre, citron, sauce poisson, champignons, lait de coco, épinards, fèves germées, coriandre) (C)

7.50 $
Collation jeudi

Croustade aux petits fruits (blé) (F)

3.20 $
Souper jeudi

Poulet d’Amours aux lentilles rouges et prunes (patates grelots, courge, vin blanc, cannelle, citron, gingembre) (C)

9.00 $
Dîner vendredi

Tofu bio aux graines de citrouille et érable, brocolis vapeur, poivrons verts (C)

7.50 $
Collation vendredi

Muffin framboises et amandes (blé, avoine, banane, chia) (C)

2.70 $
Souper vendredi

Mijoté de veau du Québec aux légumes et vin rouge (céleri, carottes, haricots verts) (C)

9.00 $
UGS : ND Catégorie :
Avis (2)

Avis

  1. Genevieve

    WOW ! Quel beau menu ! Apetissant avec des produits locaux !

    Bravo

  2. Colette Veilleux

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