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Menu santé | Semaine du 24 mai

2.70 $102.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

102.00 $
Collation mardi

Salade de fruits frais, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.20 $
Dîner lundi

Casserole végé aux haricots verts (tofu bio, poivrons rouges, champignons, oignons frits) (C)

7.70 $
Collation lundi

Galettes canneberges et amandes (œuf, blé, chia) (C)

2.70 $
Souper lundi

Poitrine de poulet d’Amours à l’africaine, sur millet (ras-el-hanout, cannelle), brocolis vapeur (C)

9.20 $
Souper mardi

Saumon bio canadien à l’aneth et citron, riz brun, carottes, poivrons, céleri (F)

10.70 $
Dîner mercredi

Salade de poitrine de poulet ferme d’Amours aux choux de bruxelles rôtis (poivrons rouges, carottes, radis, céleris, coriandre, hoisin, sésame) (F)

7.70 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano moutarde et érable, betteraves et carottes rôties (estragon, raifort) (F)

9.20 $
Dîner mardi

Salade de patates douces et quinoa aux lentilles (pommes, lime, épinards, noix, dijon) (F)

7.70 $
Collation mercredi

Crumble aux amandes et bleuets (gruau, blé, érable) (F)

3.20 $
Dîner jeudi

Soupe orientale végé à l’érable (tofu soyeux bio, champignons, pois mange-tout, carottes, poivrons rouges, soya, œuf, gingembre, coriandre, sésame) (C)

7.70 $
Souper jeudi

Poitrine de poulet d’Amours au cari et courge (carottes, haricots verts, chou-fleur, lait de coco) (C)

9.20 $
Collation jeudi

Pouding de chia, lime, mangue et fleur d’oranger (yogourt grec, lait d’amandes) (F)

3.20 $
Dîner vendredi

Lentilles au lait de coco et cardamome (céleri rave, chou, carottes, cari, paprika, cumin, cannelle, cajou) (C)

7.70 $
Souper vendredi

Mijoté de veau du Québec à la grecque (olives noires, tomates, vin rouge, patates grelots, edamames, artichauts (C)

9.20 $
Collation vendredi

Pain yogourt et pommes (blé, œuf, érable) (C)

2.70 $
UGS : ND Catégorie :
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