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Menu santé | Semaine du 27 mai

2.50 $97.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

97.00 $
Dîner lundi

Tofu bio citronnelle et tahini (brocoli, soya, érable, citron) (vegan) (C)

7.30 $
Collation lundi

Muffin brownie sans farine (pois chiches, œufs, érable, chocolat noir) (C)

2.50 $
Collation mardi

Salade de fruits, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.00 $
Souper lundi

Poulet d’Amours à la cajun, miel et lime, aubergines et courgettes grillées (soya) (C)

8.80 $
Dîner mardi

Salade rouge au poulet d’Amours (betteraves, raisins frais, grenoble, aneth, ciboulette, épinards) (F)

7.30 $
Souper mardi

Poke bol au saumon bio canadien (cuit) (riz sushi, soya, gingembre, lime, nori, sésame, concombre, radis, carottes) (F)

10.30 $
Dîner mercredi

Salade tacos végé (haricots rouges, champignons, tomates, salsa maison à la mangue, carottes, céleri, coriandre) (vegan) (F)

7.30 $
Collation mercredi

Gruau de quinoa, noix et bananes caramélisées (lait d’amande, pacanes, cajou, cannelle, vanille) (F)

3.00 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano aux légumes (poivrons, courgettes, pois mange-tout, soya, blanc d’œuf, vermicelles de riz complet, ail, gingembre) (F)

8.80 $
Dîner jeudi

Soupe Dhaal (lentilles rouges, lait de coco, coriandre, cari, lime, gingembre) (vegan) (C)

7.30 $
Collation jeudi

Bol collation tofu bio choco amandes (bananes, petits fruits) (F)

3.00 $
Souper jeudi

Riz brun « frit » au poulet d’Amours (carotte, céleri, courgette, poivron, pois, clémentines, coriandre, sésame, soya, gingembre) (C)

8.80 $
Dîner vendredi

Quinoa, haricots noirs, kale (poivrons, cumin, érable) (vegan) (C)

7.30 $
Collation vendredi

Barre au quinoa soufflé (miel, beurre d’amande, lait en poudre, canneberges, chia) (C)

2.50 $
Souper vendredi

Mijoté de veau local moutarde et poireaux (carotte, céleri, chou) (C)

8.80 $
UGS : N/A Catégorie :
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