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Menu santé | Semaine du 27 septembre

2.70 $102.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

102.00 $
Dîner lundi

Haricots noirs au gingembre, purée de patates douces et pommes (kale, lin, tomates, cannelle) (C)

7.70 $
Collation lundi

Boules d’énergie (pacanes, fruits séchés, gruau, noix de coco, beurre d’amandes, miel) (C)

2.70 $
Souper lundi

Poitrine de poulet ferme d’Amours paprika et lentilles (carottes, patates grelots, poivrons rouges) (C)

9.20 $
Collation mardi

Salade de fruits, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.20 $
Dîner mardi

Salade thaïe à la mangue et poitrine de poulet ferme d’Amours (tournesol, coriandre, menthe, poivrons rouges, sauce poisson, lime, pâte chili) (F)

7.70 $
Souper mardi

Morue sauvage à l’asiatique (riz brun, chou nappa, carottes, poivrons rouges, edamames, sauce poisson, sauce huîtres, gingembre, soya) (F)

10.70 $
Dîner mercredi

Salade de pois chiches aux arachides (épinards, carottes, poivrons rouges, courgettes) (F)

7.70 $
Collation mercredi

Gruau aux courgettes et lait de coco (chia, cannelle, muscade, érable, pacanes, raisins secs) (F)

3.20 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano gingembre et citronnelle (sauce poisson, cajou, soya), légumes grillés (F)

9.20 $
Dîner jeudi

Soupe au saumon et thé vert (carottes, nori) (C)

7.70 $
Collation jeudi

Yogourt grec au beurre d’amandes et noisettes (érable) (F)

3.20 $
Souper jeudi

Poitrine de poulet ferme d’Amours canneberges et orange (dijon, brocolis vapeur) (C)

9.20 $
Dîner vendredi

Pois chiches style au beurre et choux de bruxelles (tofu, lait coco, tomate, garam masala) (C)

7.70 $
Collation vendredi

Muffins framboise et lin (lait d’amandes, blé, avoine, œuf) (C)

2.70 $
Souper vendredi

Mijoté de veau du Québec à l’asiatique (soya, sésame, poivrons rouges, cannelle, fenouil, anis, clou, gingembre, carottes, céleri, fèves germées, coriandre) (C)

9.20 $
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