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Menu santé | Semaine du 29 octobre

2.50 $93.75 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

93.75 $
Collation mardi

Salade de fruits frais, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

3.75 $
Dîner lundi

Casserole végé cari et lait de coco (choux-fleurs, pois chiches, pois, patates) (C)

7.00 $
Collation lundi

Cupcake aux carottes (yogourt grec, farine de blé, fromage à la crème léger) (C)

2.50 $
Souper lundi

Poulet d’Amours canneberges et orange, brocolis (C)

8.50 $
Dîner mardi

Salade de riz sauvage et poulet d’Amours, fenouil, poivrons, courgettes, tomates, dijon (F)

7.00 $
Souper mardi

Saumon bio canadien citronné, tomates confites et artichauts (F)

10.00 $
Dîner mercredi

Salade Mexico végé (haricots, poivrons, maïs, tomates, olives, coriandre, cumin, yogourt sans lactose) (F)

7.00 $
Collation mercredi

Crème aux petits fruits (tofu bio soyeux, lin, son d’avoine) (F)

3.00 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano aux olives et citron confit, fenouil, légumes grillés (F)

8.50 $
Dîner jeudi

Chaudrée de palourdes (bacon de dinde, patates, carottes, céleri, lait d’amandes, thym) (C)

7.00 $
Collation jeudi

Pouding de chia au chocolat (avec fruits, lait d’amandes) (F)

3.00 $
Souper jeudi

Poulet d’Amours à la portugaise (vin blanc, paprika, ail), patates douces et légumes grillés (C)

8.50 $
Dîner vendredi

Tofu bio graines de citrouille et érable, légumes grillés (C)

7.00 $
Collation vendredi

Muffin au lin (farine d’épeautre, avoine, muscade, bananes) (C)

2.50 $
Souper vendredi

Mijoté de veau du Québec à l’asiatique (carottes, fèves germées, céleri, poivrons, sésame, coriandre) (C)

8.50 $
UGS : N/A Catégorie :
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