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Menu santé | Semaine du 3 juin

2.50 $97.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

97.00 $
Dîner lundi

Jambalaya végé (riz brun, haricots noirs, tomate, poivron, céleri, kale, paprika fumé, lin) (vegan) (C)

7.30 $
Collation lundi

Blondies aux pois chiches (chia, dattes, lait d’amandes, chocolat noir, cannelle, farine de blé) (C)

2.50 $
Souper lundi

Poulet d’Amours à la portugaise (vin blanc, tomate, paprika), patates douces grillées, carottes, betteraves (C)

8.80 $
Collation mardi

Salade de fruits, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.00 $
Dîner mardi

Salade de mangues et de poulet d’Amours (poivrons, tournesol, menthe, sauce poisson, lime, chili) (F)

7.30 $
Souper mardi

Morue sauvage canadienne à la genèvoise (carotte, céleri, vin blanc, crème de soya, œuf, estragon) (F)

10.30 $
Dîner mercredi

Bol végé (lentilles, riz brun, carottes, raisins frais, oignons verts, coriandre, citron, pavot) (vegan) (F)

7.30 $
Collation mercredi

Pouding de chia au chocolat et petits fruits (lait d’amandes, vanille) (F)

3.00 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano à la créole (dijon, worcestershire, citron), légumes grillés (F)

8.80 $
Dîner jeudi

Soupe miso (tofu bio, champignon, chou chinois, algues kombu, lime) (vegan) (C)

7.30 $
Collation jeudi

Crumble pommes, prunes, figues et petits fruits (farine de blé) (F)

3.00 $
Souper jeudi

Cari de poulet d’Amours (yogourt sans lactose, courgettes, poivrons), riz brun (C)

8.80 $
Dîner vendredi

Casserole végé aux haricots verts (tofu bio émietté, champignon, poivron, oignons frits) (vegan) (C)

7.30 $
Collation vendredi

Muffin bananes-pacanes (chia, cannelle, curcuma, muscade, vanille) (C)

2.50 $
Souper vendredi

Tajine de veau local aux pruneaux (amandes, safran, carotte, gingembre, cannelle) (C)

8.80 $
UGS : N/A Catégorie :