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Menu santé | Semaine du 3 octobre

2.70 $102.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

102.00 $
Collation lundi

Muffin bananes et chocolat noir (œuf, blé, avoine, lait) (C)

2.70 $
Dîner lundi

Pois chiches à l’indienne (riz brun, poivrons rouges, paprika fumé, épinards, tomates) (C)

7.70 $
Dîner mardi

Salade de quinoa, kale, noix et clémentines (2 œufs à la coque, soya, dijon) (F)

7.70 $
Souper lundi

Poitrine de poulet ferme d’Amours aux haricots noirs à l’orientale , poivrons rouges (soya), légumes grillés (C)

9.20 $
Collation mardi

Salade de fruits frais, yogourt grec, miel local, chanvre (F)

4.20 $
Souper mardi

Saumon bio canadien kedgeree (riz brun, cari, épinards, petits pois, tomates, œufs) (F)

10.70 $
Dîner mercredi

Salade de poitrine de poulet ferme d’Amours et riz brun aux fruits (cari, céleri, raisins verts, ananas, fraises, pacanes) (F)

7.70 $
Collation mercredi

Gruau froid amandes et cannelle (canneberges séchées, lin) (F)

3.20 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano balsamique et romarin, pommes et patates douces (F)

9.20 $
Dîner jeudi

Soupe à l’amaranthe et champignons (courge, céleri, haricots blancs, épinards, pois verts) (C)

7.70 $
Collation jeudi

Crème de tofu et petits fruits (lin, banane) (F)

3.20 $
Souper jeudi

Poitrine de poulet ferme d’Amours à la marocaine, quinoa (carottes, figues, olives verts, pistaches, citron, orange) (C)

9.20 $
Dîner vendredi

Chana Masala (pois chiches, lait coco, tomates, okra, gingembre), riz de chou-fleur (C)

7.70 $
Collation vendredi

Galette bleuets et érable (blé, œuf, lait soya) (C)

2.70 $
Souper vendredi

Mijoté de veau du Québec aux panais et proscuitto (vin blanc, champignons) (C)

9.20 $
UGS : ND Catégorie :
Avis (4)

Avis

  1. Michel desmarais

    Merci

  2. Therese De Nitto

    merci

  3. tdenitto

    merci

  4. rollandebell

    Merci

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