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Menu santé | Semaine du 31 janvier

2.90 $105.25 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

105.25 $
Dîner lundi

Tofu bio au cari et courge (carottes, brocoli, chou-fleur, lait de coco, lime) (C)

7.90 $
Collation lundi

Barre érable et noix (Corn Flakes, œuf, érable) (C)

2.90 $
Souper lundi

Poitrine de poulet ferme d’Amours des Antilles avec salsa de banane au rhum, aubergines et courgettes rôties (C)

9.50 $
Collation mardi

Salade de fruits frais, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.20 $
Dîner mardi

Salade de poitrine de poulet ferme d’Amours au quinoa et courge (concombre, canneberges séchées, amandes, coriandre) (F)

7.90 $
Souper mardi

Morue sauvage à la bière (sans gluten) et proscuitto (fenouil, chou, carottes, haricots blancs) (F)

10.95 $
Dîner mercredi

Bol tahini végé (vermicelles de riz complet, PVT, carotte, concombre, soya, miso, menthe) (F)

7.90 $
Collation mercredi

Pouding de chia aux fraises (lait d’amandes, érable) (F)

3.40 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano à la mexiaine (paprika fumé, chili, cumin, orange), salade de chou et maïs marins (carottes, radis) (F)

9.50 $
Dîner jeudi

Soupe thaïe cari coco (edamames, carottes, poivrons rouges, coriandre) (C)

7.90 $
Collation jeudi

Bol choco-amandes (tofu bio soyeux, bananes, petits fruits, granola) (F)

3.40 $
Souper jeudi

Poitrine de poulet ferme d’Amours orange, sur riz brun (poivrons rouges, asperges, soya) (C)

9.50 $
Dîner vendredi

Ragoût de lentilles marocain (courge, poivrons verts, tomates, pois chiches, yogourt sans lactose, baie de goji, amandes, menthe fraîche) (C)

7.90 $
Collation vendredi

Gâteau du randonneur (abricots séchés, raisins secs, dattes, canneberges séchées, noix, blé, lin) (C)

2.90 $
Souper vendredi

Mijoté de veau du Québec Barbacoa (chipotle, cumin, origan), carottes (C)

9.50 $
UGS : ND Catégorie :
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