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Menu santé | Semaine du 4 novembre

2.50 $97.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

97.00 $
Dîner lundi

Chili végé aux légumes grillés et olives noires (légumineuses, vin rouge, patates douces, tomates, poivrons, cumin, curcuma) (C)

7.30 $
Collation lundi

Muffin aux graines de lin et épeautre (cannelle, muscade, pommes, œufs, bananes, orange) (C)

2.50 $
Souper lundi

Poulet d’Amours betteraves, prunes et radis rôtis, quinoa à l’orange (C)

8.80 $
Collation mardi

Salade de fruits frais, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.00 $
Dîner mardi

Salade Waldorf au poulet d’Amours (pommes, fenouil, canneberges, grenobles, dijon, yogourt sans lactose, érable) (F)

7.30 $
Souper mardi

Saumon bio canadien orange, gingembre et sésame, tombée de chou, kale et carottes rôties (soya, sésame)(F)

10.30 $
Dîner mercredi

Salade de concombre et « feta » de tofu bio (citron, miso, menthe, aneth, persil) (vegan) (F)

7.30 $
Collation mercredi

Panna cotta aux petits fruits (lait, yogourt, lin) (F)

3.00 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano aigre-doux, légumes rôtis (soya, gingembre, érable) (F)

8.80 $
Dîner jeudi

Soupe au riz brun, chou kale et cari (patates douces, lait de coco, gingembre, lime) (C)

7.30 $
Collation jeudi

Gruau aux carottes et grenobles (amandes, cannelle, gingembre, muscade, chanvre) (F)

3.00 $
Souper jeudi

Poulet d’Amours mijoté à la courge (maïs, yogourt sans lactose, tomate, cumin, origan, paprika fumé) (C)

8.80 $
Dîner vendredi

Tofu bio aux betteraves et riz brun (brocolis, carottes, hoisin, orange, érable, gingembre, sésame) (vegan) (C)

7.30 $
Collation vendredi

Pain au son et raisins (blé, babeurre, œufs) (C)

2.50 $
Souper vendredi

Carbonade de veau du Québec, purée de patates, navets, carottes (proscuitto, bière, thym, dijon, persil) (C)

8.80 $
UGS : ND Catégorie :
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