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Menu santé | Semaine du 5 juillet

2.70 $102.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

102.00 $
Dîner lundi

Chana Masala (pois chiches, lait de coco, tomates), riz de chou-fleur (C)

7.70 $
Collation lundi

Muffin à la courge spaghetti et miel (blé, girofle, babeurre, œuf, mélasse) (C)

2.70 $
Souper lundi

Poitrine de poulet ferme d’Amours à la jamaicaine, chou à l’ananas (bok choy, chou rouge) (C)

9.20 $
Dîner mardi

Salade d’algues, concombre, edamames et orange (nouilles de Varech, sésame, tamari, gingembre) (F)

7.70 $
Collation mardi

Salade de fruits frais, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.20 $
Souper mardi

Poke bol au saumon bio canadien hawaïen (riz sushi, concombre, carottes, radis, sésame, nori, gingembre, soya, lime) (F)

10.70 $
Dîner mercredi

Salade de patates et saumon bio canadien (œuf à la coque, moutarde, pomme, câpres) (F)

7.70 $
Collation mercredi

Pouding chia, kiwis, mangues et framboises (lait de soya et yogourt grec) (F)

3.20 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano lime et ail (chili, cumin), légumes grillés (F)

9.20 $
Dîner jeudi

Soupe thaïe vg (lait de coco, poivrons rouges, carottes, edamames, citronnelle, gingembre, coriandre) (C)

7.70 $
Collation jeudi

Gruau de quinoa et bananes (lait d’amandes, cannelle, fraises, grenobles) (F)

3.20 $
Souper jeudi

Poitrine de poulet ferme d’Amours à l’orange et la cannelle (soya, gingembre, coriandre, courgettes, poivrons rouges, daikon, sésame) (C)

9.20 $
Dîner vendredi

Tofu bio tout noir (sésame noir, aubergines en purée, olives noires, érable, mirin, poivrons rouges grillés) (C)

7.70 $
Collation vendredi

Pain aux courgettes et érable (blé, chia, pomme, cannelle, muscade) (C)

2.70 $
Souper vendredi

Mijoté de veau du Québec aux pommes, purée de patates et navets (gingembre, cannelle, raisins secs, soya) (C)

9.20 $
UGS : ND Catégorie :
Avis (2)

Avis

  1. Genevieve

    WOW ! Quel beau menu ! Apetissant avec des produits locaux !

    Bravo

  2. Colette Veilleux

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