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Menu santé | Semaine du 7 décembre

2.70 $100.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

100.00 $
Collation lundi

Barre avoine, amandes, chocolat et raisins secs (tournesol, chanvre) (C)

2.70 $
Dîner lundi

Ratatouille et œufs à la coque (carottes, aubergines, poivrons, tomates, cumin, paprika) (C)

7.50 $
Souper lundi

Poitrine de poulet d’Amours à la portugaise, patates grelots et petits pois (sauce chili, citron, moutarde, paprika) (C)

9.00 $
Dîner mardi

Salade de sole, quinoa, oranges et noix (menthe, canneberges séchées, graines de citrouille) (F)

7.50 $
Souper mardi

Saumon bio canadien orange et sésame, chou et carottes (soya, sésame, gingembre) (F)

10.50 $
Dîner mercredi

Salade de concombre et « feta » de tofu bio (miso, citron, menthe, aneth, origan) (F)

7.50 $
Collation mardi

Salade de fruits frais, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.20 $
Collation mercredi

Panna cotta au miel, camomille et fraises (yogourt grec) (F)

3.20 $
Dîner jeudi

Soupe végé mexicaine (haricots noirs, tomate, quinoa, chili, cumin, coriandre) (C)

7.50 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano courge et érable sur quinoa au vin blanc (muscade, gingembre, cannelle) (F)

9.00 $
Collation jeudi

Pouding de chia, dattes, fruits et noix de coco (lait d’amandes) (F)

3.20 $
Souper jeudi

Poitrine de poulet d’Amours bruschetta, brocolis vapeur et millet (C)

9.00 $
Collation vendredi

Pain avoine et pêches (blé, œuf, lait, amandes) (C)

2.70 $
Dîner vendredi

Pois chiches à la marocaine (carottes, citron, orange, tomate, coriandre, cumin, cannelle, gingembre, soya) (C)

7.50 $
Souper vendredi

Mijoté de veau du Québec tomate et sayge (vin rouge, patates grelots, carotte, pâte d’anchois) (C)

9.00 $
UGS : ND Catégorie :
Avis (1)

Avis

  1. Genevieve

    Je goute la passion de Julie juste a lire le menu !

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