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Menu santé | Semaine du 8 mars

2.70 $102.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

102.00 $
Dîner lundi

Pois chiches rôtis aux carottes et oranges (thym, érable) (C)

7.70 $
Collation lundi

Muffin gruau et pommes (blé, œuf) (C)

2.70 $
Souper lundi

Cari Poitrine de poulet d’Amours (poivrons, yogourt sans lactose, riz brun, cardamome, gingembre, cumin, piment jamaïque, courgettes, lime) (C)

9.20 $
Collation mardi

Salade de fruits frais, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.20 $
Dîner mardi

Bol Dragon (tofu bio, riz brun, betteraves, carottes, bok choy, coriandre, tahini, soya) (F)

7.70 $
Souper mardi

Morue sauvage aux noix caramélisées à l’érable, riz brun, épinards et champignons (F)

10.70 $
Dîner mercredi

Salade de crevettes nordiques, pamplemousse rose, céleri, épinards (dijon) (F)

7.70 $
Collation mercredi

Gruau aux courgettes et muscade (pacanes, raisins secs, chia, cannelle, érable, lait de coco) (F)

3.20 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano à l’arachide et lait de coco (ananas, cari, lime, coriandre, légumes grillés) (F)

9.20 $
Dîner jeudi

Soupe tonkinoise à la poitrine de poulet d’Amours (sauce poisson, cannelle, vermicelles de riz complet, fèves germées, champignons, basilic thaï, coriandre) (C)

7.70 $
Collation jeudi

Crème de tofu bio aux petits fruits (lin, banane, son d’avoine) (F)

3.20 $
Souper jeudi

Poitrine de poulet d’Amours au pesto et courgettes (champignons) (C)

9.20 $
Dîner vendredi

Haricots noirs sud-ouest (riz brun, poivrons rouges, tomates, maïs, patates douces) (C)

7.70 $
Collation vendredi

Boules amandes, coco et érable (C)

2.70 $
Souper vendredi

Mijoté de veau du Québec au brocoli et sésame (soya, lime, gingembre, vermicelles de riz complet) (C)

9.20 $
UGS : ND Catégorie :
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