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Menu santé | Semaine du 9 septembre

2.50 $97.00 $

RepasPrixQuantité
Semaine complète

5 dîners, 5 collations et 5 soupers

97.00 $
Dîner lundi

Mijoté de pois chiches, lait de coco, tomates et épinards (coriandre) (vegan) (C)

7.30 $
Collation lundi

Muffin courgettes et chocolat noir (farine de blé, cannelle) (C)

2.50 $
Dîner mardi

Salade de thon (poivrons verts, tomates, paprika fumé) (F)

7.30 $
Souper lundi

Poulet d’Amours chasseur (poivrons, tomates, porto, olives, câpres), brocolis (C)

8.80 $
Collation mardi

Salade de fruits, yogourt grec, miel local et chanvre (F)

4.00 $
Souper mardi

Poke au saumon bio canadien (cuit) (riz sushi, soya, mangue, concombre, sésame, coriandre) (F)

10.30 $
Dîner mercredi

Salade de quinoa, betteraves et asperges aux lentilles (jus de pomme, dijon, huile de truffe, balsamique (vegan) (F)

7.30 $
Collation mercredi

Étagé de chia aux framboises, gruau au chocolat (F)

3.00 $
Souper mercredi

Filet de porc Nagano aux pommes, cidre et romarin, légumes rôtis (F)

8.80 $
Dîner jeudi

Soupe aux lentilles et pesto (tomates, chou, fèves, carottes, céleri) (vegan) (C)

7.30 $
Collation jeudi

Gruau « pain d’épices » aux courgettes et pacanes (F)

3.00 $
Souper jeudi

Poulet d’Amours saté (lait de coco, beurre d’arachides, citron), poivrons, carottes, champignons, persil (C)

8.80 $
Dîner vendredi

Pilaf à la courge et champignons (riz brun, tofu bio, sauge) (vegan) (C)

7.30 $
Collation vendredi

Galette à l’avoine, pacanes et chocolat noir (farine de blé) (C)

2.50 $
Souper vendredi

Mijoté de veau du Québec à la courge, manioc et bananes plantains (poivrons verts, paprika fumé, cumin, coriandre) (C)

8.80 $
UGS : N/A Catégorie :
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