Semaine 1

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AJOUTER LA SEMAINE COMPLÈTE AU PANIER

Comprend 5 Dìners, 5 Collations et 5 Soupers

129.95 $

OU CRÉER VOTRE MENU PERSONNALISÉ

LUNDI

Diner

Pois chiches marocains

9.95 $

Collation

Galette aux légumes

4.50 $

Souper

MARDI

Diner

Salade de betteraves à la poitrine de poulet aux raisins et grenobles

13.75 $

Collation

Salade de fruits frais

4.95 $

Souper

MERCREDI

Diner

Bol tahini

9.95 $

Collation

Pouding aux carottes et grenobles

4.75 $

Souper

JEUDI

Diner

Soupe riz et kale au curry

9.50 $

Collation

Mousse au citron

3.95 $

Souper

VENDREDI

Diner

Tofu bio citronnelle et tahini, brocolis vapeur et quinoa à l’orange

10.25 $

Collation

Biscuit avocat et chocolat noir

3.25 $

Souper

Semaine 2

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Menus Santé

AJOUTER LA SEMAINE COMPLÈTE AU PANIER

Comprend 5 Dìners, 5 Collations et 5 Soupers

129.95 $
OU CRÉER VOTRE MENU PERSONNALISÉ

LUNDI

Diner

Curry thaï aux pois chiches

9.25 $

Collation

Boule d’énergie

5.25 $

Souper

MARDI

Diner

Salade indonésienne sauce aux arachides

10.25 $

Collation

Salade de fruits frais

4.95 $

Souper

MERCREDI

Diner

Bol repas au riz brun, lentilles, raisins et carottes

8.40 $

Collation

Pouding au chia

4.85 $

Souper

JEUDI

Diner

Soupe méditerranéenne au poulet ferme d’Amours

8.40 $

Collation

Crème budwig

4.50 $

Souper

VENDREDI

Diner

Haricots noirs, sauce chipotle et framboises

9.50 $

Collation

Muffin bananes et chocolat noir

4.25 $

Souper

Semaine 3

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Menus Santé

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Comprend 5 Dìners, 5 Collations et 5 Soupers

129.95 $

OU CRÉER VOTRE MENU PERSONNALISÉ

LUNDI

Diner

Cari de quinoa avec pois verts, cajou et mangue

10.00 $

Collation

Galette banane et noix de coco

2.90 $

Souper

MARDI

Diner

Salade de thon à la niçoise avec millet et artichauts

10.00 $

Collation

Salade de fruits frais, yogourt grec

4.95 $

Souper

MERCREDI

Diner

Salade de riz brun aux légumes et olives

10.00 $

Collation

Pouding au chocolat

4.25 $

Souper

JEUDI

Diner

Soupe thaïe à la citronnelle

8.40 $

Collation

Pouding fraises et chia

3.40 $

Souper

VENDREDI

Diner

Fiesta quinoa et haricots noirs avec salsa à la mangue

10.00 $

Collation

Barre fruits et lin

3.50 $

Souper

Semaine 4

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Menus Santé

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Comprend 5 Dìners, 5 Collations et 5 Soupers

129.95 $

OU CRÉER VOTRE MENU PERSONNALISÉ

LUNDI

Diner

Tofu bio Général tao

9.25 $

Collation

Muffin aux bananes, érable et yogourt grec

3.85 $

Souper

MARDI

Diner

Salade de patates douces et quinoa

8.75 $

Collation

Salade de fruits frais, yogourt grec

4.95 $

Souper

MERCREDI

Diner

Salade asiatique de chou au poulet ferme d’Amours

11.25 $

Collation

Pouding de quinoa à la vanille

3.95 $

Souper

JEUDI

Diner

Soupe mijotée aux haricots blancs et légumes

8.75 $

Collation

Pouding au chocolat et yogourt grec

3.95 $

Souper

VENDREDI

Diner

Chili mexicain à la patate douce

9.25 $

Collation

Galette d’avoine aux pommes

3.25 $

Souper

Semaine 5

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Menus Santé

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Comprend 5 Dìners, 5 Collations et 5 Soupers

129.95 $

OU CRÉER VOTRE MENU PERSONNALISÉ

LUNDI

Diner

Pâté mexicain végé

10.00 $

Collation

Blondie aux pois chiches

4.20 $

Souper

MARDI

Diner

Salade de mangue thaïe poitrine de poulet ferme d’Amours et mangues

10.75 $

Collation

Salade de fruits frais, yogourt grec

4.95 $

Souper

MERCREDI

Diner

Bol d’abondance végé

8.50 $

Collation

Pouding de chia à l’érable

3.75 $

Souper

JEUDI

Diner

Soupe tonkinoise au filet de porc Nagano

9.75 $

Collation

Crumble aux pêches, amandes et noix de coco

5.75 $

Souper

VENDREDI

Diner

Casserole de quinoa aux tomates et fenouil

9.25 $

Collation

Biscuit à la patate douce, muscade, cannelle

3.95 $

Souper

Semaine 6

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Menus Santé

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Comprend 5 Dìners, 5 Collations et 5 Soupers

129.95 $

OU CRÉER VOTRE MENU PERSONNALISÉ

LUNDI

Diner

Riz brun aux ananas et cajou

8.90 $

Collation

Barre aux céréales, dattes et noix

3.85 $

Souper

MARDI

Diner

Salade aigre-douce végé

9.25 $

Collation

Salade de fruits frais, yogourt grec

4.95 $

Souper

MERCREDI

Diner

Bol Sunshine Seattle

15.95 $

Collation

Croustade aux petits fruits

3.85 $

Souper

JEUDI

Diner

Soupe de poitrine de poulet à la thaïe

9.75 $

Collation

Pouding de chia cardamome et mûres

3.40 $

Souper

VENDREDI

Diner

Tofu bio au cari

9.25 $

Collation

Galette aux bananes

3.75 $

Souper

Semaine 7

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Menus Santé

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Comprend 5 Dìners, 5 Collations et 5 Soupers

129.95 $

OU CRÉER VOTRE MENU PERSONNALISÉ

LUNDI

Diner

Bourguignon végé

9.25 $

Collation

Boule fudge

3.95 $

Souper

MARDI

Diner

Salade de thon, fenouil et orange

9.95 $

Collation

Salade de fruits frais, yogourt grec

4.95 $

Souper

MERCREDI

Diner

Salade de maïs, tomate et quinoa

9.25 $

Collation

Cottage Waldorf

4.25 $

Souper

JEUDI

Diner

Chaudrée de palourdes

9.50 $

Collation

Tapioca à la noix de coco, fraises, melon

4.25 $

Souper

VENDREDI

Diner

Tofu bio mangues et pesto

10.25 $

Collation

Muffin courge et mélasse

3.95 $

Souper

Semaine 8

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Menus Santé

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Comprend 5 Dìners, 5 Collations et 5 Soupers

129.95 $

OU CRÉER VOTRE MENU PERSONNALISÉ

LUNDI

Diner

Hoppin John

9.25 $

Collation

Galette poire et gingembre

3.50 $

Souper

MARDI

Diner

Repas du Chef

10.25 $10.75 $

Collation

Salade de fruits frais, yogourt grec

4.95 $

Souper

MERCREDI

Diner

Salade sud-ouest

11.65 $

Collation

Croustade fraises et noix de coco

4.95 $

Souper

JEUDI

Diner

Soupe minestrone végé

9.25 $

Collation

Riz au lait à la fleur d’oranger

3.85 $

Souper

VENDREDI

Diner

Pilaf quinoa végé

9.25 $

Collation

Muffin clémentine et amande

3.95 $

Souper

Semaine 9

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Menus Santé

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Comprend 5 Dìners, 5 Collations et 5 Soupers

129.95 $

OU CRÉER VOTRE MENU PERSONNALISÉ

LUNDI

Diner

Mijoté de pois chiches, tomates, épinards et lait de coco

9.25 $

Collation

Boule dattes et noix

3.50 $

Souper

MARDI

Diner

Repas du Chef

10.25 $10.75 $

Collation

Salade de fruits frais, yogourt grec

4.95 $

Souper

MERCREDI

Diner

Salade de betteraves, carottes, haricots noirs

9.25 $

Collation

Gruau chia et amandes

4.25 $

Souper

JEUDI

Diner

Soupe enchilada au poulet

9.75 $

Collation

Bol collation tofu choco amandes, petits fruits

4.75 $

Souper

VENDREDI

Diner

Tofu bio, sauce figues, porto et balsamique

9.25 $

Collation

Galette avoine et fraises

3.75 $

Souper

Semaine 10

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Menus Santé

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Comprend 5 Dìners, 5 Collations et 5 Soupers

129.95 $

OU CRÉER VOTRE MENU PERSONNALISÉ

LUNDI

Diner

Tofu bio au beurre de sésame, poivrons et courgettes grillées

10.25 $

Collation

Muffin aux bleuets

3.75 $

Souper

MARDI

Diner

Salade de chou kale, orange, raisins frais et poitrine de poulet

11.45 $

Collation

Salade de fruits frais, yogourt grec

4.95 $

Souper

MERCREDI

Diner

Salade burritos

10.25 $

Collation

Pouding de chia à la noix de coco

3.85 $

Souper

JEUDI

Diner

Soupe vietnamienne au poulet

11.45 $

Collation

Panna cotta miel, camomille, fraises

4.25 $

Souper

VENDREDI

Diner

Pain de “viande” vg à l’italienne

10.25 $

Collation

Gâteau aux figues, romarin et miel

4.25 $

Souper

Semaine 11

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Menus Santé

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Comprend 5 Dìners, 5 Collations et 5 Soupers

129.95 $

OU CRÉER VOTRE MENU PERSONNALISÉ

LUNDI

Diner

Pâté chinois végan

9.50 $

Collation

Muffin aux dattes et noix

3.75 $

Souper

MARDI

Diner

Salade de quinoa et poulet à la thaïe

11.45 $

Collation

Salade de fruits frais, yogourt grec

4.95 $

Souper

MERCREDI

Diner

Salade pois chiches à l’arachide

9.95 $

Collation

Panna cotta petits fruits

4.25 $

Souper

JEUDI

Diner

Soupe au saumon bio canadien et champignons

14.75 $

Collation

Pouding chia et crème de citron aux noix de cajou

4.25 $

Souper

VENDREDI

Diner

Tofu bio graines de citrouille

9.95 $

Collation

Pain aux bananes et yogourt

4.25 $

Souper

Semaine 12

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Menus Santé

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Comprend 5 Dìners, 5 Collations et 5 Soupers

129.95 $

OU CRÉER VOTRE MENU PERSONNALISÉ

LUNDI

Diner

Ragoût végé aux patates douces et lentilles

9.25 $

Collation

Galette courge et chanvre

3.75 $

Souper

MARDI

Diner

Repas du Chef

10.25 $10.75 $

Collation

Salade de fruits frais, yogourt grec

4.95 $

Souper

MERCREDI

Diner

Salade asiatique aux pois mange-tout, arachides et poulet grillé (cuisse)

11.45 $

Collation

Compote de pêches, yogourt et amandes

3.85 $

Souper

JEUDI

Diner

Soupe portugaise aux saucisses de dinde

10.25 $

Collation

Pouding chia à la mangue et noix de coco

4.25 $

Souper

VENDREDI

Diner

Tofu bio miso et tomates

10.25 $

Collation

Galette Rice Krispies, amandes et chocolat noir

4.25 $

Souper

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Laissez-vous tenter par nos gourmandises sucrées

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