FAQ

La semaine complète comprend 10 repas et 5 collations pour 1 personne.  Il est possible de choisir uniquement les items désirés.

Nous avons travaillé au fil des années avec des partenaires santé (nutritionniste, diététiste, entraîneurs privés) afin qu’ils puissent offrir nos repas à leurs clients qui ont du mal à suivre leur plan alimentaire.  Donc oui, nos repas sont vraiment santé.  De surcroît, nous misons sur l’approvisionnement local.  Voici comment ils sont conçus : https://www.lespassionsdejulie.com/conception-101-des-menus-sante/saviez-vous-que/

Nous livrons de Sherbrooke jusqu’à Montréal Nord.  Pour voir à quel moment a lieu la livraison, veuillez cliquer ici : https://www.lespassionsdejulie.com/secteurs-de-livraison/

Pour visualiser les plages de livraison, veuillez cliquer ici : https://www.lespassionsdejulie.com/secteurs-de-livraison/

Oui on peut mettre les plats au miro-ondes pour 4 à 6 min.

L’idéal est de nous laisser une glacière à l’extérieur (svp spécifier l’endroit ou la glacière sera laissée dans les commentaires lors de la commande).  Autrement, notre livreur laissera la commande à la porte dans un sac thermos avec un bloc réfrigérant (icepack).  Sac et bloc devront être laissés à l’extérieur lors de la prochaine livraison puisqu’ils nous appartiennent.  En cas de non-retour, ils pourraient vous être facturés à raison de 5$+tx par sac, et 2$+tx par bloc.

Oui.  Il suffit de sélectionner « Je passerai chercher ma commande ».  Vous pouvez passer le lundi entre 13h30 et 17h30 ou le reste de la semaine de 11h à 17h30 et le samedi de 11h à 17h à nos locaux du 1070 Rte 112, Saint-Césaire, QC J0L 1T0

La moitié de nos repas sont congelés (cuisinés le vendredi), l’autre moitié sont frais (cuisinés le lundi).  Puisque nous livrons une fois par semaine, cette formule vous permet la conservation adéquate des aliments.  Puisque nous livrons le lundi soir ou le mardi, ceci vous permet également de prévoir les repas du lundi/mardi suivants.

Les ingrédients les plus communs qui causent les intolérances et allergies sont nommés à même le titre du plat.  Il suffit donc de ne pas sélectionner ces plats.  Nous vous suggérons tout de même de nommer vos intolérances et allergies dans les commentaires lors de la commande : nous double-vérifierons la liste des ingrédients.  De surcroît, les ingrédients sont tous imprimés sur les étiquettes.

À noter : notre cuisine n’est pas exempte d’allergènes.  Bien que nous prenions les précautions pour réduire les risques, la contamination croisée est possible.

Les dîners et soupers du menu santé ainsi que les repas végétaliens ne comprennent pas d’aliments avec gluten (les collations peuvent en contenir).  Ils peuvent cependant contenir des traces (ex : une épice avec des traces de gluten).  Donc ils conviennent pour ceux qui veulent réduire leur apport en gluten, mais non pour les céliaques.

Les dîners et soupers du menu santé ainsi que les repas végétaliens ne comprennent pas de lactose (les collations peuvent en contenir).  Lorsque des produits laitiers (sans lactose) sont utilisés, c’est nommé dans le descriptif du plat.

Vous pouvez choisir entre les repas familiaux cocoonings https://www.lespassionsdejulie.com/boutique-new/#cocooning ainsi que nos repas et collations du menu santé https://www.lespassionsdejulie.com/boutique-new/#menusante Simplement considérer 1 portion par 2 enfants (selon l’âge et l’appétit des cocos)

Nos dîners incluent 150 grammes de viande/protéine végétale, et les soupers en incluent 180 grammes.  Au moins 1 tasse de légumes ainsi qu’au moins ¼ tasse de féculent, le cas échéant, complètent le plat. Visuellement, nous utilisons l’équivalent des mêmes plats que dans les sections prêt-à-manger des grandes épiceries, mais ils sont remplis à ras-bord.  Ils conviennent donc généralement à l’adulte moyen.

Il est possible d’augmenter la portion de viande/protéine végétale à 240 grammes : il suffit de l’indiquer dans les commentaires lors de la commande. Un extra de 2.75$/dîner et 2.00$/souper sera facturé à la livraison. Il est également possible de doubler la portion de légumes pour 2$/repas; la façon de faire est la même.

Nos menus santé proposent à chaque semaine de 3 à 4 repas végétariens (voir les dîners).  Nous offrons également en tout temps 7 repas végétaliens développés avec une nutritionniste, en format congelé sous-vide : https://www.lespassionsdejulie.com/boutique-new/#vegetaliens

Pas du tout.  Il suffit de commander avant le jeudi soir pour la semaine suivante. 

Les commandes sont prises jusqu’au jeudi soir 11h59.  Les menus sont ensuite retirés du site web.

On aime la variété chez les Passions de Julie : nous cuisinons à chaque semaine une quinzaine de nouvelles recettes.  Donc il serait fastidieux de calculer et de publier les valeurs nutritionnelles à chaque semaine.  Par contre, nous suivons des lignes directrices émises par nos partenaires santé (nutritionniste, diététiste, entraîneurs privés) pour concevoir nos repas.  Cliquez ici pour le détail : https://www.lespassionsdejulie.com/conception-101-des-menus-sante/saviez-vous-que/

On aime la variété chez les Passions de Julie : nous cuisinons à chaque semaine une quinzaine de nouvelles recettes.  Donc il serait fastidieux de capturer et de publier toutes les photos.

Dans les menus santé, les soupers commandés en 3 portions ou plus sont emballés en format familial.  Nous offrons également des plats cocoonings pour la famille : https://www.lespassionsdejulie.com/boutique-new/#cocooning