As-tu déjà vécu des mois de décembre quasi-angoissants? Du genre que tu stresses pour les cadeaux, en sachant pas quoi donner et/ou à qui et/ou... Lire la suite...
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Vous êtes nombreux à me questionner sur les critères choisis pour concevoir nos menus santé. Alors voilà…pour le profit de tous, je lève le voile... Lire la suite...
Vous avez pris la décision de perdre du poids, saviez-vous que la pratique du yoga pourrait vous aider? Par Josée Baril, professeure de yoga certifiée... Lire la suite...
Je suis une grande fervante de camping sauvage, depuis toujours. Se réveiller au chant des oiseaux, vivre au rythme du jour, utiliser «l’opération D» (qu’on... Lire la suite...
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